什么是海红果？海红果的功效与作用 有“钙王”之称，能健脾胃、保护心脑血管！
什么是海红果？
府谷海红果又叫海红子、小果海棠，是府谷县的传统果树，属全国稀有树种，是中国国家地理标志产品。果子色泽鲜艳、酸甜可口、营养丰富，含钙量为水果之冠，素有”钙王”之称。
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海红果的功效与作用
1.海红果能补钙
海红果含有多种对人体有益的微量元素，其中钙的含量最高人，因此们食用海红果能起到良好的补钙作用，对人体的骨质疏松和腰腿疼痛有一定的缓解功效。
2.促进消化、健脾胃
海红果味道酸甜可口，可以补脾健胃，能加快胃液的分泌，也能促进肠胃的运动，因此能起到促进消化和增加食欲的重要功效。
3.海红果能保护心脑血管
海红果中含有多种天然的抗氧化成分，能清除人体内部的自由基，也能减少氧化反应的发生，对血管老化和胆固醇积存都有一定的抑制作用，食用可以加快血液流动，预防血管老化，对高血压、高血脂和中风等症状都有很好预防作用。
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海红果的功效与作用有促进消化、提供营养、保护心血管健康等。
1、促进消化：海红果富含纤维素，可以促进消化系统的蠕动，改善排便问题，并有助于预防便秘。
2、提供营养：海红果富含维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，有助于维持身体正常功能和健康。它可以提供能量、增强免疫系统、促进组织修复和细胞再生等。
3、保护心血管健康：海红果含有一些矿物质，如钾和镁，有助于维持心脏健康和血压稳定。以及一些成分具有抗血小板凝聚和降低胆固醇的效果，可以有助于维护心血管系统的健康。
海红果的吃法
海红果除了直接食用外还可以制成果脯、果丹皮、海红干、红九、果汁、罐头、糖葫芦等，风味独特，别具特色！
过节了，大家感兴趣的可以买上一些尝尝，真的不错的！
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