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绿果和猕猴桃的区别是什么?

绿果和猕猴桃的区别是什么?绿果的功效与作用

绿果是猕猴桃的一种,有的地区常将它称为绿果猕猴桃,绿果多生长在湖北兴山一带,它的小枝和果实上都长有很多粗糙的绒毛,但它果实上的绒毛会在成熟后掉落。绿果会在每年7月底到8月中旬成熟,它的果实成熟后会变黄。

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绿果与猕猴桃的区别

很多人不知道绿果和猕猴桃的区别在哪里,绿果其实就是猕猴桃,绿果是猕猴桃中的一个品种,绿果是广东农科院在1985年研发的芽变新株系。绿果的叶片呈青绿色,没有彩带,叶片很光滑,它的花朵大多为淡黄色。

绿果多生长在湖北兴山一带,它的果实刚长出时呈青绿色,果实成熟后会变成黄色,它的果肉成熟后为淡黄色,它的单颗果实重达1500~1800g。绿果通常会在每年7月底到8月中旬成熟,又的地方常将绿果称为绿果猕猴桃。

绿果猕猴桃的小枝上长有很多粗糙的绒毛,它的也果实上长有很多粗糙的绒毛,但它果实上的绒毛会在果实成熟后掉落。猕猴桃原产于我国南方地区,因此猕猴喜欢吃而得名,猕猴桃中含有多种维生素以及纤维素、胡萝卜素。

猕猴桃中还含有氨基酸、黄体素、钙等营养成分,它的果肉中钙的含量是苹果的17倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。适量的食用猕猴桃有稳定情绪、降低胆固醇、帮助消化、预防便秘的功效,适量的食用对身体有好处。

绿果的功效与作用

绿果常见的功效与作用一般包括增强免疫力、促进消化、滋养皮肤、健脑益智、抗氧化等,详情如下:

1.增强免疫力

绿果富含维生素C,可以增强人体免疫力,预防上呼吸道感染等疾病。

2.促进消化

绿果中的纤维素和酵素有助于促进肠道蠕动,能预防便秘、帮助调节消化功能。

3.滋养皮肤

绿果含有丰富的维生素E,可以滋润肌肤,延缓皮肤衰老,使皮肤更有光泽。

4.健脑益智

绿果富含B族维生素和葡萄糖,可以提供脑部所需的能量,有助于提高记忆力和思维能力。

5.抗氧化

绿果中的抗氧化物质,如维生素C、E等,可以抑制自由基的活性,减少氧化损伤,延缓细胞老化。

需要注意的是,虽然绿果有上述功效与作用,但摄入应适量,且不能替代药物治疗。

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